益黄散、异功散、白术散均是《小儿药证直诀》中健运脾胃的方剂爱发体育官网，但各有侧重。益黄散实为助运而非补益，而异功散和白术散都是四君子汤化裁而成，前者补中化滞，后者注重生津。尽管补和通的比例不同，但都以调节脾胃中枢转运功能为中心。

　　益黄散又名补脾散，由陈皮、青皮、丁香、诃子、甘草组成。青皮、陈皮、丁香芳香行气温中，诃子涩肠止泻，甘草甘缓守中。全方以理气药为主，功在运脾，使气机通畅，脾胃运化功能恢复正常。《小儿药证直诀》中记载本方治脾胃虚弱及治脾疳，腹大，身瘦。临床多用于治疗小儿腹泻、厌食症等属脾失健运者。

　　异功散由人参、茯苓爱发体育官网、白术、陈皮、甘草组成。四君子补脾，加陈皮行气，使补而不滞，温而不燥。《小儿药证直诀》中记载本方温中和气，治吐泻，不思乳食。临床多用于治疗食欲不振、消化不良或呕吐泄泻等属脾虚气滞者。

　　白术散由人参、茯苓、白术、甘草、葛根、木香、爱发体育官网藿香叶组成。四君子汤健脾益气，木香、藿香醒脾行气散津，葛根升清以生津止渴，共奏健脾益气、益胃生津之功效。《小儿药证直诀》中记载本方治脾胃久虚，呕吐泄泻，频作不止，口渴烦躁，但欲饮水，乳食不进，身体消瘦等。

　　中医认为，脾胃是气机升降的枢纽，脾胃健运，气机调畅，才能保证饮食正常的消化和吸收。钱乙的健脾三方都能够调理中焦气机。但益黄散以健运脾胃为主，全方以理气行气药为主。而异功散和白术散都以四君子汤为基础，但异功散由四君子汤加陈皮组成，全方仍以补养脾胃为主，兼以健运；而白术散由四君子汤加木香、葛根、藿香叶组成，健脾助运的基础上还能够生津止渴。

　　中医认为脾胃是后天之本，气血生化之源。在日常生活中应当如何顾护好我们的脾胃呢？

　　首先，饮食有节。一日三餐要有规律，有节制。不暴饮暴食，饮食尽可能避免辛辣刺激的食物以及浓茶、咖啡、酒等爱发体育官网。饮食的冷热要适宜。尤其是要避免小儿暴饮暴食、嗜食零食而不吃一日三餐的情况。

　　其次，保持心情舒畅，培养并坚持自己的兴趣爱好。中医认为，肝主疏泄，调畅气机并能够调畅情志。肝主疏泄可以促进脾胃运化，爱发体育官网促进食物的消化和吸收。爱发体育官网现代医学也认为长期精神紧张会使消化性溃疡发作或加重。

　　最后，工作和生活都要劳逸适度。中医认为“劳则气耗”、“久卧伤气”过度劳累和休息过度都会损伤人体的气机，从而影响中焦脾胃的运化，气血生化乏源。返回搜狐，查看更多