饮食常识Manual
爱发体育官网良好的饮食卫生习惯有哪些?
世界卫生日诞生自1948年,从1950年起,联合国将每年的4月7日定为“世界卫生日”,其宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,通过推广和普及相关的健康知识,引导人们养成良好的卫生习惯,改善卫生情况,预防和减少疾病的发生。 大家比较熟知的良好卫生习惯,主要包括如饭前便后勤洗手,早晚刷牙、定期检查口腔健康,咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻等。那么你们知道良好的饮食卫生习惯有哪些吗? ①准备及制作食物前要洗手,清洗生肉等食物之后手要洗干净再接触其他物品,避免病原菌污染其他食物; ③做到生熟分离,如砧板、菜刀不可生熟混用,生、熟食品也要密封后分开存放爱发体育官网,防止交叉污染; ⑤在正规市场购买新鲜、安全的食材,不要选择有黑点、凹陷、气味不好或包装破损的食材; ⑧煮熟的饭菜常温下不宜放置超过4小时,剩饭剩菜尽量不食用爱发体育官网,如要食用也应在充分加热后酌情食用;