饮食常识Manual
爱发体育官网糖尿病科普知识问答|糖尿病饮食误区有哪些?
误区1、饮食疗法=饥饿疗法,合理的饮食应该是保持膳食平衡的基础上,适当的限制饮食的总热量,适当地控制进食量,不是一味地忍饥挨饿。 误区2:得了糖尿病,只吃粗粮青菜,糖尿病饮食治疗一方面要控制热量摄入,另一方面的还要注意保持膳食平衡。对糖尿病人吃什么并无太多限制,关键是要吃的量要合适。 误区3:主食少吃,副食不限,糖尿病饮食治疗法的首要原则是控制总热量的摄入,而热量来自于主食同样也来自副食,因此,饮食治疗既要控制主食,也要控制副食爱发体育官网爱发体育官网。 误区4:为求限食,不吃早餐,这种做法是错误的,不吃早餐很容易引起午餐前低血糖,这样病人午餐的进食量势必增加,使餐后血糖明显升高,造成一天当中血糖大起大落,不利于病人血糖的平稳控制。所以糖尿病人进餐一定要定时、定量,必要时,还需在三餐之外加餐。爱发体育官网爱发体育官网