暑期来临，快乐的假期也是学生安全事故的高发期，为了让孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假，请认真阅读这封安全教育指南，切实履行监护责任，牢固树立安全意识，坚决消除安全隐患，共同守护未成年人健康成长。

　　抱膝式：人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。

　　仰漂式：仰漂的重点，在于让身体的脸部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。

　　3、不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆，一定要乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘“黑车”。

　　(2) 行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。

　　(4) 乘车安全要注意，遵守秩序要排队; 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

　　(5) 发生交通事故不要紧，牢记三点记心中: 及时报案、保护现场、控制肇事者。

　　2. 不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

　　3. 乘坐大巴、飞机等交通工具，自觉系好安全带；乘坐游轮、渡轮、竹筏等，自觉穿好救生衣。

　　自觉遵守消防法律法规，强化消防意识，重视消防工作。不要玩火，不要玩弄电器设备。

　　学会正确的逃生方法，火灾发生时，用湿毛巾捂住嘴鼻保护自己不受伤害。掌握火险自救的基本常识，遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，按照正确的逃生方法，尽快避险逃生或等待救援。

　　1．冷静观察着火方位，确定风向，在火势蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

　　食物原料与加工熟食要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开，冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置，避免交叉污染。

　　熟食在室温下存放时间不超过2小时；室温或冷藏放置的熟食，再次食用前应彻底加热。

　　从正规渠道购买畜禽类和水产品，无霉变的主粮、豆类和薯类，以及新鲜的蔬菜和水果等。

　　电信诈骗是指通过电话、网络和短信方式，编造虚假信息，设置骗局，对受害人实施远程、非接触式诈骗，诱使受害人打款或转账的犯罪行为，通常以冒充他人及仿冒、伪造各种合法外衣和形式的方式达到欺骗的目的，如冒充公检法、商家公司厂家、国家机关工作人员、银行工作人员等各类机构工作人员，伪造和冒充招工、刷单、贷款、手机定位和招嫖等形式进行诈骗。

　　电信诈骗危害极大，造成巨大的财产损失，大家应该怎样去学会了解、认识诈骗方式并规避被骗风险呢？

　　国家反诈中心APP由公安部刑事侦查局组织开发，是一款能有效预防诈骗、快速举报诈骗内容的软件，软件里面有丰富的防诈骗知识，通过学习里面的知识可以有效避免各种网络诈骗的发生，提高每个用户的防骗能力，还可以随时向平台举报各种诈骗信息，减少不必要的财产损失。

　　当遭遇了网络诈骗，我们需要尽量保持冷静，切莫慌张。首先，我们要确定自己的损失，如：钱财、物品等，可以的话，可以列出损失清单，供报案所用。

　　如果被骗钱财物为游戏道具、游戏币、账号或其他虚拟物品，请先联系该游戏、软件或者网站的管理员进行处理。

　　确定了损失之后，我们必须尽快报警，切不可再联系网络诈骗者，防止二次受骗，有的受害者损失心切，未经报案便私下联系网络诈骗者，并且轻信了其提供的退款、退物的谎言，二次受骗，使损失进一步扩大。

　　报警之后，我们可以想办法进行止损，如尽快联系银行或快递公司等。若为网银诈骗，且有保存诈骗者开户及账号信息的话，可立即登录对方开户行的网银和电话银行，输入对方的账号后，故意输错三次登录密码，这样对方的网银转账跟电话银行转账功能就会被暂时冻结24小时，为我们联系银行、报警，进一步止损工作争取宝贵时间。

　　网络安全，是指通过采取必要措施，防范对网络的攻击、侵入、干扰、破坏和非法使用以及意外事故，使网络处于稳定可靠运行的状态，以及保障网络数据的完整性、保密性、可用性的能力。

　　不注重网络安全的风险：网络病毒攻击、网络黑客入侵、电信套路诈骗、网络交友诈骗、恶意app“钓鱼”、虚假信息陷阱、公共免费网络陷阱、网络游戏大额充值引诱。

　　1.不要随意点击不明邮件中的链接、图片、文件。适当设置找回密码的提示问题。

　　3.不要轻易打开陌生人发送至手机的链接和文件。在微信、QQ等程序中关闭定位功能，仅在需要时开启蓝牙。

　　4.安装手机安全防护软件，经常对手机系统进行扫描。不要见Wi-Fi就连，见码就刷。

　　5.保证手机随身携带，建议手机支付客户端与手机绑定，开启实名认证。从官方网站下载手机支付客户端和网上商城应用。

　　6.使用手机支付服务前，按要求在手机上安装专门用于安全防范的插件。登录手机支付应用、网上商城时，勿选择“记住密码”选项。

　　7.通过网络购买商品时，仔细查看登录的网站域名是否正确，谨慎点击商家从即时通讯工具上发送的支付链接。

　　8.谨慎对待手机上收到的中奖、积分兑换等信息，切勿轻易点击短信中附带的不明网址。

　　大风是由空气流动引起的一种自然现象，它是由太阳辐射热引起的。太阳光照射在地球表面上，使地表温度升高，地表的空气受热膨胀变轻而往上升。热空气上升后，低温的冷空气横向流入，上升的空气因逐渐冷却变重而降落，由于地表温度较高又会加热空气使之上升，这种空气的流动就产生了大风。

　　尽量减少户外活动，外出时戴好口罩、帽子等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤

　　注意安全出行，外出途中远离广告牌、枝干较大的树木，防止高空坠物或枝干被强风吹断造成的伤害

　　雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨爱发体育官网、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。雷雨天气发生时通常会狂风肆虐，雷雨交加，严重的飞沙走石，甚至能拔起大树，掀开屋顶。

　　外出途中爱发体育官网，如果遇到暴雨天气，应及时避雨或躲过暴雨天气，不要在河流、湖泊等地方玩耍或游泳

　　雷雨中不要快速移动，最好不要奔跑。更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击

　　远离金属物质，在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，雷雨天气不能玩手机，尽量不要拨打或接听电线）洪水及泥石流

　　蓝色预警：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

　　黄色预警：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

　　橙色预警：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

　　红色预警：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

　　暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

　　在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。

　　1、一定要保持冷静，迅速判断自己周边环境，尽快向山上或较高地方逃转移，如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

　　3、备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。洪水到来时来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、结构牢固的楼房上层、高地等地转移。

　　4、泥坯房里人员在洪水到来时，来不及转移的，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筏逃生。

　　5、如果被洪水包围时，要设法尽快与当地政府或部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

　　6、千万不能游泳逃生，不能攀爬带电的电杆、铁塔，远离倾斜电杆和电线、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　中暑，是一种常见的高温疾病，是指在高温环境下人体的体温调节功能出现障碍，体内热量积蓄过多，引起中枢神经系统和循环系统功能紊乱的急性疾病。

　　三天平均气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%最易发生中暑。环境通风较差，密闭的工作环境中，易发生中暑。

　　2.对高温不适应，如营养不良、年老体弱、过度疲劳、睡眠不足、饮酒、饥饿等；

　　☆高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。

　　☆穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。涂擦SPF15及以上的防晒霜，戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。出行避开正午前后，户外活动选择在阴凉处进行。

　　☆ 夏天日长夜短且气温高、人体代谢较快，很容易睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑。每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜。

　　☆一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，绿豆汤、山楂汁、菊花茶、黄瓜汁等。

　　☆迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

　　☆患者头部可捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件也可用降温毯降温。

　　但不要快速降低患者体温，当体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

　　☆患者仍有意识时，可为其适当补充水分。（若患者有热射病症状，先不要为其补水。）

　　☆对于重症中暑病人，须立即送往医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，勿让患者步行。运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑爱发体育官网、心肺等重要脏器。爱发体育官网爱发体育官网