济宁新闻网讯（通讯员 张晓红 翟培正 勾欣月）为提高村居人群夏季健康饮食的意识，倡导村居内群众养成科学、健康的饮食习惯，7月11日，济宁高新区王因街道韩堂新村的网格员们开展了 “夏季饮食与健康”科普知识宣传活动。

　　活动中，网格员向群众讲解夏季饮食健康常识爱发体育官网、饮食养生、饮食注意原则等，提醒大家以谷类为主，多摄入蔬菜水果、奶类和豆类，吃些消暑食品；尽量多吃深色蔬菜，提高微量营养素和植物化合物的摄入；适量食用鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入。网格员耐心细致地宣传讲解夏季健康饮食知识，让广大居民更加关注自己的饮食健康，合理搭配饮食，适当增加水分摄入，保证食品安全，从而享受一个健康愉快的夏季生活爱发体育官网。

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　　此次宣传活动得到了居民的积极响应和支持，提高了大家的夏季饮食健康知识储备水平，使大家深刻认识到夏季健康饮食的重要性，掌握了合理的饮食方法，让自己和家人更健康地生活，对构建健康和谐的村居环境起到促进的作用爱发体育官网。