爱发体育官网爱发体育官网爱发体育官网减毒活疫苗能刺激人体产生体液免疫和细胞免疫，接种较少剂次就可产生持久保护效果。上海疾控中心提醒，以下特殊健康状况人群避免或暂缓接种减毒活疫苗：

　　患免疫缺陷病人群，如艾滋病或其他病毒感染引起免疫缺陷疾病者、白血病患者、因罹患肿瘤正在接受放疗/化疗者等，建议避免接种减毒活疫苗。孕妇避免接种，备孕期接种了减毒活疫苗，建议在3个月内避免怀孕。注射过免疫球蛋白者，至少间隔3个月再接种减毒活疫苗（不包括卡介苗和口服脊髓灰质炎疫苗）。服用某些药物，如烷基化合物、抗代谢药物爱发体育官网，以及接受放射治疗者，应在服药或治疗停止至少3个月后才能接种。

　　“惊蛰”节气过后，气温开始稳定上升，蚊虫也开始出蛰。北京市疾病预防控制中心提示春天里蚊虫的防制。

　　做好物理防护，及时修复家庭门窗、纱门与纱窗，防止蚊虫与摇蚊入侵；周边环境已经出现摇蚊密集情况，居民在日落时分减少家庭光源的使用与外出活动。进行环境治理，清除蚊虫与摇蚊幼虫的孳生条件，包括翻盆倒罐、平洼填坑，疏通下水道、沟渠、河道，清洁水质并保持水流畅通等。必要时进行化学防制，对居民生活形成叮咬或骚扰的，可以在专业技术人员的指导下进行滞留喷洒或空间喷雾及时杀灭；已经入侵至家庭内部的，使用家用灭蚊喷雾剂进行杀灭。

　　运动对学生的身体和心理有很强的改善作用，河南疾控中心提醒，要选择符合生理年龄的运动形式、强度和时间。

　　避免空腹运动，饭后1小时再进行运动；运动前做好充分的准备活动，运动后注意补充水分；运动中休息要适当，避免运动疲劳，防止运动损伤的发生。鼓励家长与孩子一起进行形式多样的运动，培养运动兴趣。充分利用课间活动、体育课和周末、节假日等，走到室外，在户外阳光下运动。雾霾天气或空气污染严重时，可以在室内进行不明显增加呼吸和心率的运动、协调性和平衡性练习等（如仰卧起坐、瑜伽等），适当延长运动间隔，降低运动强度。

　　春天来临，气温回升，陕西疾控中心提醒，检查一下冬天囤的土豆有没有发青发芽，发芽的土豆会产生一种有毒物质——龙葵素。

　　正常土豆的龙葵素含量很低，但当土豆发芽后，会产生大量的龙葵素。龙葵素超量食用后可能引发胃痛、恶心、呕吐、抽搐、呼吸困难等中毒症状，严重可导致死亡。龙葵素主要集中在芽眼、表皮、呈绿色和破损的部分，并扩散至土豆各部分。没有专业检测设备，仅仅只进行挖除芽眼、削皮等简单处理，不能保证有效降低龙葵素的含量，也无法消除中毒的危险。所以，如果发现家里的土豆发芽或者变绿就不要吃了。

　　人体中的高炎症水平持续存在或过度反应爱发体育官网，会引起许多不良结果爱发体育官网，如疼痛、免疫系统问题、心血管健康问题等。饮食可以影响炎症的不同阶段，天津疾控中心推荐一些基本的抗炎饮食指导：

　　富含维生素C和抗氧化剂的水果蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、菠菜、胡萝卜和蓝莓等。增加膳食纤维摄入，包括全谷物、燕麦、糙米、豆类和坚果。适量摄入富含“健康”脂肪的食物，如鱼类（三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼等）和橄榄油。常吃一些具有抗炎特性的天然调味料，如姜、大蒜、洋葱等。减少高糖食物和含糖饮料的摄入。保持身体充足的水分摄入。